Livets nedturer

Hvordan skal man ta tak i det? Hvordan skal man løse et problem? Hva skal man gjøre? Mitt motto er at det ordner seg til slutt, og det er fordi det FAKTISK ordner seg til slutt på en eller annen måte. Men det er viktig at man finner rota til de problemene du faktisk sliter med. Hjelper ikke å syns synd på seg selv, eller grave seg ned under dyna. Man må opp og grave etter løsninger istedet. Jeg vet det er lett å si, men jeg snakker av erfaring. Jeg har hatt nedturer der jeg har følt at det kommer ikke til å ordne seg. Og ikke noe er verre enn den følelsen.

Annonsørinnhold

I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler

Men jeg lærte meg å tenke annerledes og det var bra for meg, tenk litt over dette

• Innrøm for deg selv hvorfor problemet er der, det er viktig.
• Ta små steg. Forandring i tankemønsteret er lurt. Feks : Jeg vet jeg ikke kommer til å klare å gjøre det, tenk heller, jeg skal prøve og heller gi opp HVIS jeg ikke klarer det. Du kan bli overrasket over hva du faktisk får til. Prøve og feile, er bedre enn å ikke prøve i det hele tatt.
• Øv deg på det du vil, men ikke får til.. øvelse gjør mester.
• Det finnes flere mennesker som liker deg enn de som ikke liker deg.
• Skriv ned de positive tingene ved deg selv, ikke de negative.
• Ikke la problemene styre deg, styr dem i stedet.
• Gjør noe koselig, noe du liker å gjøre på en dårlig dag.
• Ikke la nettroll styre deg.
• Si til deg selv at du er bra og du er verdifull
• Svøm i stedet for å synke. 🙏

Jeg har også hatt nedturer der jeg har klart å tenke at dette ordner seg, da var ALT så mye lettere å takle. Jeg syns nemlig det er leit å se hvor mange som faktisk ikke har det bra i hverdagen og det er så trist synes jeg. For mitt ønske er at alle skal ha det så bra de kan ha det. Tankegangen din kan forandre mye, husk det ❤

Min Instagram HER og min Facebook side HER, følg meg gjerne 🤞