“Veggene rundt deg kommer nærmere og nærmere, og det kjennes nesten ut som at taket trykker deg i hodet, da vil du helst bare komme deg vekk”
Akkurat sånn har jeg hatt det altfor mange ganger. Jeg har før fortalt om min dødsangst og min tid innestengt i huset, men det stoppet jo ikke der. Det var bare starten på resten. Hverdagen min var ensom, om jeg var sammen med folk, så var jeg allikevel så alene. Alene med min dumme sosiale angst! Den jævla angsten styrte meg i så altfor mange år. Og jeg lot den gjøre det, det var jo bare et par stykker som visste om dette så for resten av folk jeg omgikk så var jeg helt i orden, de skulle bare visst da det de vet nå.
Min hverdag var preget av hjertebank, kaldsvetting, kvalme og hodepine. Var alltid dårlig pga dette. Prøvde og feilet så mye, måtte dra Daniel ut av kino fordi jeg ikke taklet og være der, sprang med han fra Sirkus, jeg måtte hjem, og en dag klarte jeg ikke å hente han i barnehagen. Det var helt JÆVLIG !!
Jeg leste litt i mine dagbøker fra den tiden før jeg kjørte dem alle igjennom makuleringsmaskinen, og her er et utdrag fra tiden jeg hadde det som verst: “Fy Faen, så jævlig denne dagen har vært, jeg er så glad for at jeg har deg, min kjære dagbok å fortelle dette til. Jeg føler at INGEN vil forstå meg. Er sikkert fordi ingen vet, men jeg tror ikke noen forstår. Jeg klarte ikke å handle, måtte gå fra full handlevogn på butikken i dag…… igjen!!!!! Trodde jeg klarte det i dag, men neida, du tok meg i dag også du din jævla angst!”
Det var litt vondt å lese disse dagbøkene, de var mange, og de var stappfulle, det var liksom den eneste trøsten jeg følte jeg hadde da. Å skrive det ned! Til slutt bestemte jeg meg for at jeg ikke skulle la angsten styre meg lenger, nå skulle jeg styre den!! Og jeg klarte det, så NÅ styrer jeg deg, du skal ALDRI ta meg en gang til, jeg forteller om deg nå, du er ikke hemmelig lenger. Så NÅ eier jeg deg din drittangst!!
Dette innlegget skrev jeg i 2018 men ville gjerne dele det igjen, da nye lesere har dukket opp siden den gang. Livet har ikke vært bare en dans på roser og det har vært tøffe tak i lange tider. Det viktigste steget jeg tok til slutt var å dele det og ikke holde det for meg selv lenger. Det gjorde nemlig alt vondt verre! Jeg ba om hjelp. Psykisk helse er viktig og det er VIKTIG å ha nok kapasitet i helsevesenet rundt omkring til at ALLE unge som eldre får hjelp med en gang det trengs!
Min Instagram HER og min Facebook side HER, følg meg gjerne 🤞